Многие люди уже привыкли к мудреному слову — медитация, и прекрасно понимают его значение.

Медитация в переводе с латыни — размышление.

Под медитацией понимают ряд психических упражнений, используемых в качестве оздоровления, или особое состояние психики человека, которое может возникнуть в результате этих упражнений.

В чем же сила медитации? При медитации, фокус внимания (концентрация мыслей) направлен внутрь человека.

Положительным фактом медитации является расслабление, и лучшее понимание взаимосвязи: тело — разум — душа.

Медитацию практикуют уже более 1000 лет. В долине Инда в Индии, археологи обнаружили доказательство медитации, где стены расписаны фресками, изображающими медитирующих людей, все это датируется начиная с 5000 до 3000 лет до нашей эры.

Существует множество различных типов медитаций.

Если человек занимается медитацией хотя бы 2 раза в день по 15 минут, то получает прекрасные результаты.

Медитация абсолютно безопасна для здоровья, и направлена на расширение пределов сознания.

При медитации, физиология человека меняется, и клетки наполняются энергией.

Научно доказана связь медитации с изменением обмена веществ человека, давлением, и другими процессами.

На физическом уровне, медитация:

• снижает высокое кровяное давление;

• уменьшает приступы тревоги;

• уменьшает головную боль и напряжение;

• улучшает иммунную систему;

• повышает уровень энергии.

На психическом уровне, медитация:

• уменьшает тревогу;

• улучшает творчество;

• увеличивает счастье;

• развивает интуицию;

• уменьшает проблемы.

Польза многих форм медитации была клинически доказана.

Медитация применяется для достижения различных целей — успокоение ума, релаксации, исцеления, позитивного мышления, самопознания, и т. д.

Медитируя, вы выходите за рамки обычного человеческого мышления.

Вы становитесь как-бы одним целым со Вселенной.

Начинаете понимать энергетическую природу Вселенной и человека.

И самое главное, во время медитаций — вы повышаете свои энергетические вибрации, что есть одним из основных условий для улучшения вашей жизни.

Медитация позволяет услышать голос вашей интуиции и открывает двери в мир информации, который не воспринимается органами чувств и логическим мышлением.

Опытный проводник всегда готов вас повести:

• в осознанные сновидения;

• в прошлые жизни;

• в хроники Акаши (хранилище всех знаний Вселенной);

• на встречу с вашим духовным наставником.

Если у вас есть проблемы со сном, то регулярное занятие медитацией — эту проблему уберет.

Проведя медитацию, вы будете чувствовать себя энергетически заряженным человеком.

Почувствуете, что очистились от энергетической грязи, которая прилипает постоянно к человеку.

В вашей душе появится легкость, радость, любовь, покой, благодать, и главное — желание жить на полную силу, а не просто существовать.

Во время медитации клетки вашего организма будут омолаживаться, что в результате — позитивно отразиться на вашем здоровье.

Здесь вы сможете выбрать медитацию для души Медитации

Счастья, любви, радости, удачи, финансового благополучия

С уважением, Алла Ефременкова